POČITNIŠKA DELAVNICA
torek, 1. 3. 2022, 9.00-12.00, prostori DC vseh generacij (bivši lokal pod trgovino TUŠ)
Okusno kuharsko doživetje
Preživite počitniško dopoldne v družbi vrstnikov in ob kuharskih dogodivščinah.
Izvajalka Suzana Plut in otroci boste pripravili slane in sladke palačinke ter spomladanski smuti.
Poleg kuhanja se boste preizkusili tudi v raznih igrah, da vam bo čas hitreje minil.
Vabljeni otroci v starosti od 6 do 12 let.
ZDRAVJE IN DOBRO POČUTJE
četrtek, 10. 3. 2022, ob 17.00, prostori DC vseh generacij, (bivši lokal pod trgovino TUŠ)
Kako si sam dvigniti nivo volje in energije?
Se tudi vi srečujete z občasnim ali morda celo pogostim upadom volje in energije?
Se vam večkrat zgodi, da kar obsedite, namesto da bi šli ven, se lotili kakšnega dela, bili ustvarjali?
Bi se želeli naučiti osnovnih tehnik, s katerimi boste najprej prepoznali, kdaj vam je volja upadla in
kako si jo čim hitreje in na enostaven način povrniti?
Če je vaš odgovor pozitiven, vabljeni na predavanje in delavnico, ki bo zelo praktične narave.
Izvajalka delavnice bo Urška Derganc, dipl. delovna terapevtka, reflekso, reiki in energijska terapevtka.
Preizkusili bomo nekaj osnovnih dihalnih, gibalnih in sprostitvenih tehnik. ki jih boste lahko uporabili doma, kadarkoli boste želeli.
Predznanje ni potrebno. Tehnike so primerne za vse starostne skupine in zdravstvena stanja.
Po izkustvenemu predavanju boste lahko postavili tudi vprašanja, da bo učinek delavnice čim boljši.
